大家都知道環境監測百利而無一害，它可為人們提供好的休息、睡眠的場所。環境的好壞影響人的身體健康，環境的變化對我們身體的影響特別明顯，比如怕冷怕熱，無法忍受噪音等，所以環境監測對我們來說十分重要。這主要體現在以下幾方面。

第一，空氣新鮮。保持通風，不光是因為新鮮空氣中氧氣充足，而且還能減少病菌的繁殖，新鮮空氣含有大量的負氧離子，能夠調節生體機能，促進血液循環，使人心情愉悅，對人體的健康有益處。環境監測就能起到這樣的效果。

第二，濕度適中。人體對居室中的濕度是很敏感的。人們生活的環境濕度在一定數值范圍內時，人們會達到比較舒適的狀態。而濕度在一些極限范圍中時，對人體就很不利。空氣濕度過小，環境很干燥，可以想象成人在沙漠中的狀態，上呼吸道黏膜的大量散失水分，抵抗力下降，咽喉、鼻腔會很難受，長時間會導致發炎。居室中濕度達到80%以上，水汽很重的情況，會使人感到沉悶、容易疲倦，長期待在濕度嚴重的環境中，還會使身體生病。環境監測可以很好的解決上述問題。

環境監測通過為人們提供新鮮的空氣保證人們呼吸健康，通過為提供一個合適的溫濕度保證人體生理健康。可以說環境監測已經與我們的生活環境分不開了。我們無需再為看不到的污染而擔驚受怕，因為環境監測隨時守護我們的健康。