室內環境監測的質量控制技術就是控制環境監測質量，它是質量分析技術與污染治理的前提。環境監測質量高、布點均衡、操作規范、儀器精密、耗材標準、方法得當，就會取得可靠的環境監測數據，為環境質量分析與環境污染治理提供正確的數據支撐。質量控制涉及到環境、人員、儀器、方法、耗材等多種要素，必須全方位控制，多方位入手。

室內環境監測的質量控制首先是環境監測人員的職業素質。監測人員必須有較高的職業道德和嚴謹的工作態度，對環境監測數據精益求精、一絲不茍。同時，要熟練準確地掌握操作技能，嚴格操作規程，遵守環境監測管理辦法，對監測數據實事求是，勇于承責與擔當。

其次是設備質量的控制。環境監測儀器的性能直接關系到監測數據的精確性和準確率。監測儀器首先必須是符合規范和標準的、有資質的企業生產的、并有合法的計量鑒定機構鑒定的、校準合格使用的設備。對于常年失修的、性能不穩定的，堅決拒絕使用。要建立完整的環境監測儀器使用檔案，對于合格證、說明書、校驗報告、調試報告、審驗登記等，必須有完備的檔備記錄，確保監測儀器的準確性和可續性。

再次是耗材的質量控制。室內環境監測的耗材主要是指化學試劑和標準溶液的消耗。化學試劑性質易變、容易失效，直接影響到環境監測數據的科學性和準確性，其保存和使用要嚴格按照規范，要遵守只出不進、嚴格密封、獨立儲放等原則。不能使用的化學試劑要及時丟棄。標準溶液的采購與使用要嚴格按照標準和規范來進行。對生產時間、質保時間、性能和數據指標要一一核對，認真把關。

最后是方法控制與環境控制。環境監測技術手段首先要符合國家標準要求，也要符合行業內的監測標準，采取權威機構認證的監測方法。同時該操作人員必須具有操作室內環境監測項目的合格證。監測環境的真實性與穩定性，直接關系到監測結果的精確性。要確保室內環境監測正常條件，盡量避免溫度、濕度、氣流、垃圾、陽光等多種外在因素的影響。要嚴格按照要求封閉房間，確保封閉時間。胚房測試一定要封閉一小時以上。對于裝修完剛入住的房屋，必須封閉12小時以上。對氮的檢測要求封閉時間不低于24小時。只有確保封閉時間，才能得到科學的室內環境監測數據。